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在職場交朋友的方法在地方法 在職場交朋友的方法——堅持真誠卻不期望過高文／生活工場總經理　許宏榮職場上，競爭是常態，在必須一爭高下的氣氛裡，儘管是同事也很難避免互相猜疑、心中各有一盤算計。所以說到「真誠不計較」，很多人都嗤之以鼻，認為人善只會被人欺。這倒也不假，但如果把眼光放遠，做人和工作態度是一輩子的事，儘管在職場上上下下、走走停停，只要建立了能讓人信得過的風格和口碑，除非企業文化太偏離正軌，否則到哪兒都能快速適應、得到友誼。為了增加實務經驗，我念大三時就主動寫信給三商行的創辦人，希望能到公司打工。那是個願意栽培年輕人的環境，工讀階段，我被指派到三商百貨門市當「臥底神祕客」，檢查賣場裡各種凸槌現象，價標沒貼的、貨亂放的，統統記起來，然後走到櫃台向店長表明身分。第一次交手總是超級尷尬，我只是個學生，他是店長，竟然還跟他說：「我會寫報告上去」，簡直就是膽大包天。這時候，誠懇的態度是唯一對策。我很真誠地向店長說，很抱歉，這是我的工作，請他告訴我造成這些缺失的原因，如果是有什麼困難造成這些現象，我也會一併寫進去。乍看之下，我像是扛著尚方寶劍，大有理由洋洋得意；但我心裡清楚，我只是老闆派來的監察員，以後大家還要再見面，我必須「理直氣和」，謙虛相待。之後，我跟許多店長都成為好朋友。他們信得過我，知道我一板一眼卻不說謊，店面要改進的事實我會講，但第一線員工需要什麼協助，我也不隱諱。或許那時年輕膽子大，也從此埋下了對職場友誼與人際關係的體認。大學畢業後，我正式進入三商行，一年換一個部門，歷經6個單位，當了6年的基層員工，第7年才開始升主管。每到一個新部門，就換一批新同事。當時多數人都知道我為何猛被調部門、一關關地歷練，愈是這樣，愈不能恃寵而驕。連鎖店的主管們，常把一句話掛在嘴邊「同行不是冤家，異業可以為師」，意思是商場上固然競爭，但不見得交不到朋友。我的詮釋是，如果你對「朋友」兩個字不要期待過高，也就不會失望過大。我常反省，自己的人緣雖然不錯，但會不會太好講話，好像每個人都能吃定我？在生活工場，我似乎是全公司最不重power的人，但據我的同事說，我雖然好脾氣，該堅持的時候卻不會輕易鬆手。除了「理直氣和」，在職場拚戰26年，我覺得勤奮二字最能得到友誼。

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頸部側伸展頸部側伸展 〈功用〉讓頸部側邊的氣脈暢通。〈方法〉1. 左手往下輕扶住椅子，提醒左邊肩膀往下。2. 右手吸氣上舉延伸脊椎，吐氣，輕碰左耳，用心感覺左側頸部、肩膀、手臂的伸展。3. 換邊，重複3次。 

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減肥不當的各種麻煩，讓妳瘦身不成，反變醜女！！Vita   瘦身醜女急診室：減肥不當的各種麻煩，讓妳瘦身不成，反變醜女！！揪出阻礙變美的7種瘦身後遺症症狀1.滿肚子便便的瘦身醜女...1.吃得太少，連製造便便的材料都不夠。便便的來源...食物殘渣的量太少，腸胃蠕動又不足，結果就變成要靠浣腸過日子的便秘族。2.減肥造成的壓力，讓便便跟兔子的一樣。無形的壓力會導致腸子過度緊張，而產生抽筋般的收縮，所以便便就變成像兔子便便般，比較難排出的顆粒狀喔！3.水分和水溶性食物纖維攝取不足，便便超硬。讓便便能順利排出的水分和水溶性食物纖維如果不足，便便就硬到可以當凶器喔！4.長期便秘造成痔瘡問題。長期有便秘問題或有憋住便意習慣的人，可能會造成肛門內側出現讓人很糗的痔瘡，連上廁所都會噴血喔！Vita急診室：攝取適當的食量+水分及食物纖維。首要之計，就是改變飲食量，每天至少得1100 卡，什麼都不吃，可是會讓妳便秘到不行，所以一定要特別補充纖維和水分才行，像香菇、木耳、銀耳、香蕉等都有水溶性纖維。脂肪代謝也需要水分，1天最好要喝1800～2400c.c.，運動除了能消耗熱量，也能促進腸胃蠕動。記住！想上廁所就去吧！症狀2.沙漠龜裂肌的瘦身醜女...1.油脂不足，肌膚和沙漠一樣乾燥。瘋狂極端的減肥者，連1滴油都不敢碰，結果肌膚中缺少了必需的油脂成份，便成了容易龜裂的沙漠型乾燥肌。2.營養不良，出現貧血症狀。指甲凹凸不平，像削蘿蔔器一樣，其實這也是貧血所造成的！這是因為體內缺乏鐵份、鈣質等蛋白質、維他命及礦物質所造成的。3.維他命或礦物質不足，肌膚油的可以煎蛋。減肥中營養不均衡，使得調整荷爾蒙平衡的維他命及礦物質缺乏，促使油脂過度分泌，明明不年輕了，卻長出「青春痘」。4.蛋白質不足，毛髮缺少製造原料。製造頭髮的蛋白質成份角質不足，就可能會出現像鬼片裡，枕頭上沾黏一堆毛髮的情形出現喔！5.培育毛髮生長的頭皮代謝低落。不均衡的飲食習慣導致頭皮新陳代謝低落，髮根細胞的代謝也跟著衰退，剪了一陣子的頭髮，完全沒有變長，髮質也跟掃把一樣。Vita急診室：蛋白質+維他命A+鋅，美麗Power來源！蛋白質攝取不足，身體就會缺乏製造肌膚等細胞的能量，這時可以喝碗豬血湯，豬血中既含蛋白質又有鐵，而且100g的豬血只有20kcal，另外肉和豆類也富含蛋白質喔！此外，組成肌膚角質的維他命A和鋅也很重要，很多人減肥都知道要多吃菜，但只攝取高麗菜等白色蔬菜是NG的，可選擇深綠、黃色蔬菜，像青花菜、南瓜、地瓜等含β胡蘿蔔素的蔬菜，能轉化為維他命A，再加上1碗海鮮湯，就能攝取到鋅，讓美肌能量加倍。症狀3.憔悴的瘦身醜女...1.醣分和蛋白質攝取不足，沒有體力。不吃澱粉和肉類的極端減肥法，缺少醣分和蛋白質，造成體內能量不足，隨時都想休息，連博愛座都不放過。2.營養不足和貧血，腦袋混沌。營養不足導致身體處於低血糖、貧血的狀態，所以腦部活動低落，早上起床腦袋混亂、低迷到不行。3.臉色蒼白到不行。不均衡的飲食攝取，造成血液中的血紅素不足，體內的氧氣相對也不足，臉色就跟厲鬼一樣，蒼白到不行。Vita急診室：飲食中確實地補充醣分吧！不吃澱粉的極端減肥法，導致身體缺乏醣分，怎麼行！減肥中的美眉1天一定要攝取1碗飯或1份麵食，補充能量。另外，減肥也不能瘋狂到只吃鳥食或不吃肉類，這樣可是會面如菜菜子，適當攝取牛、豬、羊等紅肉或蛋補充鐵質，減肥也要有粉嫩蘋果臉才行喔！症狀4.北極來的瘦身醜女...1.骨盆內的血液滯流，覺得肚子冷冷的。肌肉衰退，導致骨盆往下滑或偏移不正，骨盆內的器官血液都呈現滯流狀態，血液循環不良，肚子當然就冷冷的。2.手、腳處等末端部位，血循不佳。手、腳血液循環不佳，血液都停滯住了，這可能是妳運動不足，或是吃太多冰涼、寒性的食物所引起的喔！Vita急診室：飲食+泡澡+運動，趕走寒冷。很多人在減肥時會大量攝取青菜水果等涼性食物，此外，熱量不足也會導致血循不佳。多運動、鍛鍊肌肉以及按摩，也能讓血循UP，還有半身浴和保暖的穿著也很重要。症狀5.泡泡的瘦身醜女...1.體寒造成代謝低落，水分都積在體內。常吃冷食，導致身體偏寒，體內多餘的水分和老廢物質排不出去，早上起床，臉看起來膨膨的。2.運動不足，手腳血循不良。沒有好好運動，可是會讓妳的手腳像甜不辣！而且，體力也會變得不好喔！Vita急診室：改善飲食量+多運動。想擁有代謝佳的身體，常做運動是不可缺少的喔！適當的運動可幫助提升代謝，排出體內多餘水分和脂肪。另外食量過少，身體會產生保護機能，導致代謝下降，討厭的水腫就會糾纏著妳。症狀6.交「壞朋友」的瘦身醜女...1.好朋友很久沒上門了。食物都過水，滴油不沾又不吃肉，缺少蛋白質，或採蛋白質減肥法，導致荷爾蒙失調，月經週期出現異常。2.好朋友量少的可憐，肚子痛得要命。減肥時的精神壓力可能讓妳的自律神經混亂，經期來臨時，可能會量超少或痛到不行喔！Vita急診室：減少壓力和均衡的飲食。蛋白質不足會造成荷爾蒙失調，而高蛋白減肥法則可能造成熱量不足，原本被用來組成細胞的蛋白質轉為熱量，蛋白質量所剩無幾，這都不OK的。攝取適量油脂，補充身體熱量，此外維他命E也是組成荷爾蒙的重要元素，可藉由鰻魚、秋刀魚中獲得，專家推薦1天可以攝取45Kcal的堅果，這樣既能得到油脂又能補充維他命E。減肥中可1天喝1杯牛奶，牛奶中的鈣能穩定情緒，這樣就能和「壞朋友」說掰掰囉！症狀7.黑心的瘦身醜女....1.壓力導致血清素荷爾蒙不足。體內有種叫血清素的荷爾蒙，它能改善妳鬱悶的心情，不過壓力會影響它的分泌量。2.荷爾蒙失調也是原因之一。維他命和礦物質攝取不足的話，也是會造成體內荷爾蒙失調的，自律神經大亂，人就變成瘋子一樣，焦躁不安。3.身體在告訴妳營養不良了啦！情緒不穩定，也可能是因為腦部在發出飢餓通知，要妳趕快補充營養給身體啦！Vita急診室：200Kcal以上的碳水化合物，才能穩定情緒。如果一直告訴自己，這個不能吃、那個不能吃，可是會讓妳無形中囤積壓力，荷爾蒙分泌也跟著失調，變得更焦躁，進入惡性循環。所以1天攝取約200Kcal以上的碳水化合物，是可以緩和壓力及焦躁情緒喔！擺脫瘦身醜女的 4 大重點！1.適度運動，鍛鍊肌肉。減肥怎麼可以少了做運動呢？只靠限制飲食，那就等著變瘦身醜女吧！運動不足，會讓支撐骨骼、身體的肌肉衰退，造成骨骼歪斜，就算瘦下來，曲線也會不好看，連帶血液循環變差，造成發冷或水腫等問題，所以一定要適度運動！2.代謝力佳，瘦子體質。有效率又健康瘦身的重點就是提升代謝。如果代謝力佳，不管是做運動或控制飲食都會瘦得較快，而代謝力好，血液循環也會好且體溫較高，所以可以利用按摩和泡澡增加血循，另外，積極運動、鍛鍊肌肉也是提升代謝的好方法喔！3.解除壓力，調整自律神經。自律神經失調可是減肥的大絆腳石呀！除了身體會出現各種不適的現象，而且幫助脂肪分解、燃燒的交感神經也無法順利運作，想瘦真的比登天還難！所以，重要的是要適時消解壓力，另外規律的生活、習慣室溫溫度（不要開冷氣或暖氣）等，都是減肥的重點喔！4.慎選食材，均衡飲食。很多人減肥都只在意減少熱量和食量，這可是NG喔！不管是單一飲食、不吃肉或澱粉減肥法，都會讓妳變成皮膚乾枯、氣色差的瘦身醜女，且營養不均衡，導致代謝不佳，反而更難瘦，所以一定要均衡飲食及選擇不易發胖的食品（水分多、溫熱、粗食、未經加工...等），這樣才能瘦得健康又美麗。

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☆冬天食事法(\'?'/)☆☆冬天食事法(\'?'/)☆  冬日瘦身只要像F1車手一樣吃飯?!!!每到深秋或冷到不行的冬天，相信很多人都控制不住對燒烤和火鍋的慾望，嘴饞和飢餓感把無數個夜晚變成了不眠之夜(或心靈交戰之夜)。 很多人都說秋冬是個讓人發胖的季節，那只是被”餓”搞的而已，而最新說法是，秋冬時節更加適合減肥瘦身。因為秋冬季節外部環境寒冷，人在寒冷環境中運動所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多，所以更容易使身上的脂肪和卡路里得到燃燒。偽餓搞：像F1車手一樣吃飯看F1大賽時，人們不禁為車手的技術所感歎，更令人羡慕的是他們擁有完美的身材，其原因就是他們每天嚴格地按照自己的營養師制定的食譜進行飲食。少量多餐是車手飲食的最大特點，他們一天平均吃4到5餐，並且每餐的食物葷素搭配合理，以營養均衡為目的。 少量多餐法之所以不會使體重增加，是因為它以最少的食物量控制人們的饑餓感，不會有過多熱量攝入，可說屬於偽饑餓療法。所以在實行少量多餐時，必須謹記每餐的攝取量大約在五分飽即可，一天的熱量攝取也要在1500~1600大卡內，這樣才不會因為不小心吃多反而變胖喔!!絕對餓搞：先給冰箱瘦身最有效的瘦身方法就是先給冰箱瘦身，然後很快自己也能瘦下來。如果冰箱裏塞得滿滿的都是冷凍水餃、湯圓、微波幾分鐘就可以食用的咖喱飯、奶油濃湯、爆米花和微波食品的話，那麼這個冬天一定是溫飽而又肥嘟嘟的了。 林青霞大美女當年把青椒、胡蘿蔔切成一根根用保鮮膜包裹當零食(非常健康的零食唷)，其實最簡單的方式就是把冰箱空置，或放上蒟蒻、蘿蔔這些讓人一看就沒什麼食慾的食物。因為冬天總是讓人又冷又懶，那麼幾次下來，你就不會對食物心存幻想。這個方法看似與運動、脂肪燃燒、三磷酸腺?、卡路里……無關，其實是非常簡單但卻有效的方法。 享受想瘦過程減肥是個漫長而又複雜的過程，在減肥中可以說任何的環節都不容馬虎，飲食、運動、營養的補充都要合理科學化(按部就班的來)，只有將它們三位一體地結合在一起才能事半功倍。準備活動不可少，天氣一天比一天涼了，人的肌肉關節比夏天都僵化了許多，在運動時如果沒有做好充足的準備很容易拉傷或扭傷。所以在準備做減肥運動前，一定要做準備活動，使自己的肌肉和關節先來個預熱暖身喔。 保溫防寒運動健身多半是在室外進行(現在也有很多人流行在健身房進行)，如果 運動過後不及時保暖或更換乾爽的衣物，會很容易傷風感冒；運動之前的暖身也是很重要的，這樣做為的是保護肌肉和關節不會出現抽筋的現象唷。資料來源：BEAUTY SHOP、女性風尚(轉載需附上來源)更多瘦身資訊請上:http://beautyshop.blog31.fc2.com/

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用Word也能輕鬆完成表格輸入Office 學園   用Word也能輕鬆完成表格輸入快速完成表格輸入操作作者／楊珠慧 duanmuzhi@gmail.com 對上班族來說，製作公司內部文件，無論是提案企劃書、公司員工基本資料、各式各樣書面報告等，表格的應用可不見得會比文字少喔！尤其是一些人事資料或需要做比較的產品，一張表格當然比滿滿的文字來得清楚明白。不過，一提到畫表格，直覺想到的可能會是試算表中早已規劃好的格式，但其實，撇開試算功能不說，單純以製作表格的功能來看，Word裡製作表格的功能，可一點都不遜色於Excel，相反來說，還顯得更快速、更方便。在Word中製作表格，第一印象總是先把表格畫好，再一一將資料輸入儲存格，沒有人會說這種方式錯誤，但卻時常會有人抱怨，輸入表格資料很費力，不僅總是要移動滑鼠來選擇欲輸入資料的儲存格位置，要不就是得用方向鍵來慢慢移動，對打字很快的人來說，這的確是大大影響了工作效率，本來半小時可以打完的文字資料，卻因手得不時空下來移動滑鼠，而使文件完成不如預期中快速，針對這種情況，可先完成資料輸入後，再插入表格，會快得多。其實，當你已經習慣用Word編排各式各樣書面資料時，就該更進階發掘Word中更快速簡便的操作技巧，以期能幫助我們快速完成一份專業報告表格之餘，同時增加自己的工作效率。

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陪伴孩子開心做功課陪伴孩子開心做功課教孩子懂紀律，也別忽略他們的情緒●李翊菱一群媽媽在網路上分享我的文章〈再忙都要陪伴孩子〉，她們有個普遍的憂慮與痛苦，就是孩子不能主動做功課。一位母親說：「我常因兒子不肯『腳踏實地』做好功課而生氣，如果能主動做完功課，我便有更多時間陪伴他們。但總要我要求、威嚇、生氣，他們才肯做功課。」在這位母親的心聲中，我解讀到另一個訊息，那就是她和許多職業婦女一樣，也渴望擁有個人時間做自己的事。俗云：「要馬兒好，又要馬兒不吃草。」人生常常面對兩難局面，必須懂得抉擇。人生是由一連串的抉擇構成。生活中教導孩子紀律、責任固然重要，但也不能忽略孩子的情緒。台灣多數家長把「做功課」視為孩子放學後的首要責任，卻忘記孩子回家後想對父母撒嬌、擁抱的渴望，以釋放一天的學習壓力。父母總是急切地要求孩子完成大人的期待。越戰期間，許多難民逃到美國。據美國教育關懷單位的調查發現，這些難民孩子大多名列前茅。完全不懂英語的越南父母們，只會做一件事情，就是當孩子做功課、讀書時，在身旁安靜地縫衣做手工，從不過問催促；每天一起吃飯、聊天，孩子內心極為安頓。反觀白人家庭，大都是資產階級的知識分子，重視生活消費，必須忙於賺錢，陪伴孩子的時間自然也少，只好任其發展。人生要懂得抉擇。方法一：降低物質生活的需求。一心追求財富，容易失去生命重心。如果希望擁有快樂生命，父母親就要省下更多時間，用心陪伴自己與孩子。沒人規定必須親自做飯才是好父母，若情緒緊繃，不妨帶著孩子吃館子， 此時也不要過問功課。方法二：創造溫馨時刻。選擇固定時間，利用大餐桌全家聚集，各忙各的事。孩子寫功課，父母看書，而不是一邊整理家務，一邊怒吼孩子做功課。陪伴孩子不必等他做完功課。用心陪伴孩子，將零碎時間湊出來的關懷，化成完整的愛。成長需要引導與等待，與其在「做功課」上爭執，不如放下情緒，了解孩子是否有學習困難。仔細觀察、明白需求、正確引導，才是父母應有的態度。

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12星座＋4種血型差異＜白羊座＞ 在加菲的星座觀點中，血型是個粉重要的判斷條件，因為它的影響主宰著星座特質的加強或是柔化，有時我會認不出安靜的白羊，後來發現A型的個性讓此人變的其實有點悶騷－－嗯～是熟悉之後一觸即發的熱情啦！（啊！別瞪偶！^__^）來，廢話不說，免得佔太多篇幅。 *A型白羊座* 白羊的熱情，喜怒分明及直言的特點會被A型的拘謹削弱，你可能剛認識時不覺得他跩（跩，是火象星座的本色），甚至還以為他內向害羞，其實喔！超悶騷。當你變成他的豬朋狗友後，看到他喝酒後跳上桌子唱KTV的瘋狂行徑，請準備籃子接好你掉下的眼珠子和下巴，會落差醬嚴重的原因--只怪A型特有的壓抑及看交情深淺而顯現不同個性的影響！A型會讓羊兒在往前衝時稍加思考，但在速度上則慢了起步的先機。 　 *B型白羊座* 你會覺得在人群中的他很顯眼，因為他爽朗又熱心，談吐舉止各方面都讓大家十分喜愛。B型活潑開朗的特質，讓他不怕生而且融於團體，喜歡呼朋引伴；當發生衝突，有別於O型追求對錯的固執，他會較靈活的隨機應變，而不會正面迎戰。火象的直接主觀會被柔化，但B型的陰晴不定也相對讓人較不易捉摸，對事物厭煩的速度及心情溫度都極難掌控。所以對他這樣的脾氣就不要太去給他神經啦！ 　 *O型白羊座* 哇！這樣的組合超火爆，因為白羊本就是行動力最強的星座，加上O型的固執、直爽阿莎力，一切特質均是外放型。這樣的人除了藏不住心事，說話直接（不看情面或場面），講求是非對錯外；一發起脾氣來，可能還會…（瞧！偶都擠眉弄眼了，你還一臉茫然的傻樣）。好啦！白話一點就是，你若是真的惹火他，他會是那種約你出來單挑絕不爽約或尿褲褲的人，即使個子小不隆咚卻絕對豪氣萬丈。所以他衝勁十足，在工作或功課上一卯起來，那種氣勢有如蠻牛喔！ 　 *AB型白羊星座* 很難得的，有時你會摸不透羊兒的心思（這怎麼可能呢！傑克！這真是太神奇了…）。因為AB型與人群相處時具有獨特的疏離感，難捉摸的特質會強烈影響羊兒簡單容易辨認的本性！矛盾起來囉！可能你會覺得他一點也不像白羊，淺淺的微笑、淡淡的反應，那種白羊專屬的直爽或粗魯都感覺不到，但（加強語氣）突然他又十的熱情開朗，像土生土長的夏威夷人，別懷疑！AB型的極端會混淆羊兒的本性，沒有一定的情緒模式，但這個組合在處理事情時最事半功倍。因為AB型在專注時心思縝密又聰明，加上白羊的強烈企圖心，他會把衝勁用在刀口上。 　 ＜金牛座＞ 嗨～加菲說個笑話讓大家輕鬆一下！我那美麗跋扈的天蠍女友告訴我，她的金牛老公在過年時許的新希望是：『老婆，不要對我太兇』……差點沒笑破加菲的肚皮呢！另外值得一提的是，金牛男對辣妹有終生的狂熱。胸大、腿長、皮膚白是條件（天心！？問問你認識的金牛男欣不欣賞她），由美神維納斯守護的金牛男，對身材的評鑑有著與生俱來的天賦！只看他敢不敢對妳坦白罷了！ 　 *A型金牛座* 金牛個性原就溫和，加上A型的壓抑就形了溫吞，經常會為了求群體和諧而敢怒不敢言。雖然A型的看情況交際，彌補了金牛不夠敏銳的反應，但容易反覆、猶豫並對自己沒自信心的性格，會因常擔心得不到認同，而被別人牽著鼻子走！個性保守、謹慎、不敢做新鮮的嚐試，有悲觀主義的傾向並習於鑽牛角尖，常需要別人的鼓勵肯定，才敢說出自己的見解看法。其實，A型金牛極易安撫，他們重視道德觀念且合群，通常都很戀家。即使沒有強烈的個人特色或職場上出色的表現，卻一定有固定收入，不會好高騖遠！屬於各樣個性裏的安定型。 *B型金牛座* 他沒有獅子座好動時渾身跳蚤的瘋模樣，但你一定會被他突然迸出的幾句笑話吸引，發現看起來安靜的他竟挺有趣。如果你有個B型金牛的熟朋友，那麼我若說他會在你生日時起鬨，鼓動大家把蛋糕往你臉上抹，你也一定不會訝異吧！悶騷不足以形容B型金牛，他絕對超愛固定的交友圈，大家一起行動時，那股瘋勁和大膽能讓你目瞪口呆。可是不熟的話，嗯～外表絕對是齊整、端莊，客套話一句不少。金牛座對金錢還有種狂熱，在故事裏那個把錢藏在床底，每天拿出來數一遍才睡得著覺的人，一定是金牛座。受到B型勇於嚐試的影響，保守的金牛會嚐試著投資，並且自己親身經營，絕不假手旁人。 　 *O型金牛座* 加菲會叮嚀你，絕不要欺負他！因為他一旦發起脾氣，可不是隨隨便便哄得住的，而且破壞力驚人，能把一隻手機在地毯上摔的支離破碎！另外，在爭執時，千萬別自以為表達能力強而使用過於尖銳言語；冷嘲熱諷，會逼他不得不用拳頭來封住你的嘴巴。對於強烈的不滿情緒，他通常會先壓抑或勸解自己：你是無心的！但因他不懂得釋放壓力，被惹火了可是會爆發的喔！如果你不是個好的鬥牛士，就不要輕佻的宣戰；他絕對不會逃，反而會不顧一切向你衝去! 。O型的勇士加金牛兒的蠻勁，是個加強行動力及效率的組合，崇尚權勢且極有野心；可是喜惡明顯，若遇到不順眼的人，會毫不掩飾他的輕蔑。 　 *AB型金牛座* 金牛都崇尚美好的物質，對於精神面的探索則會因不夠實際，而懶得多做研究；但AB型的自我啟發及好思考，會在此發揮影響，易使他的行為模式讓人感到困惑。金牛並不講究自我空間，AB型金牛則會短暫疏離，令金牛的自利特質修正為較具有人文的關懷；但相對的，血型與星座各方面造成衝突，失去簡單固定的原則後，AB金牛的矛盾心態最多；好處是AB型的廣角度輔助了金牛的固執不變，讓溝通及吸收能力增加，才不會落入固步自封的圈套。在人際關係上，AB型金牛較能看透人心，善於掌控人與人相處間的微妙改變，而不致太被動。 　 ＜雙子座＞ 還記得有次給同事看他自己星座的解析，只見矮胖的他看完後含情默默的盯著我，用像麥牙糖般黏答答的語氣埋怨我：哎喲！好像我喔！你是不是暗戀偶好久了？（眾人皆笑倒在地）猜猜，他是哪個星座？當然是雙子座囉！吃喝玩樂，時髦流行，可直接叫他包打聽！總記得雙子標準的說話方式，語不驚人死不休，滿腦子新鮮主意，嘴巴不停… 　 *A型雙子座* A型的固執改變了雙子圓滑、不講立場的習慣，而A型的衝勁也補足了雙子聰明但無法持久的缺點。在自己所重視的事物上，比較能有始有終；熱情開朗又幽默風趣，相對的在發脾氣時，A型的火氣直接兼有雙子的口齒伶俐，包你絕對無法招架，講不贏他！此組合在團體中極吸引人，辦事有效率又不攬風頭，懂得見風轉舵又不致失去立場，無論感情或工作都能得到高分；只要在EQ中加強生氣時能不完全撕破臉的克制力，其實在各方面都能輕易有好成績！ 　 *B型雙子座* 受風象的影響，他有很多的情緒起伏，但是…不持久。他不會有很強的掌控慾，卻很容易不專心；B型的活潑愛熱鬧加上雙子的好玩，在團體中絕對是個極好的招待人，喜歡各方面的交際活動，也很愛搜集小道消息。稱他＜廣播電台＞絕不為過，但B型對親近的人態度淡薄，放鬆時情緒極為自我，並不體貼對方的感受，而且厭倦工作（除非是其興趣所在）。希望沒有任何壓力的生活，無企圖心及怕辛苦的個性，在生活裏會追求對己有利的處境；耳根子軟，易被損友影響；克制力不強，且有賭性。 　 *O型雙子座* 雙子一向愛逞口舌之快，但O型約束了雙子葷腥不忌的言行，而O型慣於遵循世俗標準與雙子易厭煩、不負責任的習性強烈衝突，沒興趣就想溜但又覺得有罪惡感，在心態上沒法兒自由！於是常在擔負責任的同時亦不停發牢騷，而O型的優柔寡斷也加重雙子不愛承擔成敗的特性，在某些關鍵時刻會無法堅持正確原則。因害怕衝突而壓抑自己去配合對方，最後反會下意識地逃避，導致言行不一的結果。 *AB型雙子座* 聰明反被聰明誤是最貼切的形容。旁人凡事學的辛苦，而他則是一點就通，也因如此反而不能顧慮對方感受，在相處中總是讓人捉摸不定。AB型的極端與雙子的看情形說話，使他言行中的不一定是別人的好幾倍；而措詞方式也可以既和氣又勁爆。在任何一種需要信任的關係裏，他的個性也易讓對方覺得不安定，久了就累了。故AB雙子通常很難有完全交心的知己或多年的戀人，除非對方也一樣不需要安全感。 世俗評斷的對與錯，都不能讓他遵守，除非他願意！所有組合裏，這一型是最叛逆卻最隱形的。 　 ＜巨蟹座＞ 以星座特質來說，有些是顯性的，比如獅子的愛出風頭或雙子的愛搞笑；有些則是隱性，需要一段時間暸解才能發現…即使你和他並非親近的關係，也仍可歸納出相同的結論！例如：巨蟹的嘮叨和愛照顧人。他講話的方式也許不那麼委婉，有時甚至是直接或不耐煩的，但，對於要幫助你的部分，卻絕不偷工減料。 　 *A型巨蟹座* 標準的悲情家，即使你並不是故意要讓他那麼自我犧牲，他仍固執的做著。A型重視倫理及巨蟹的戀家習性，讓他常會沈浸在你沒有我不行的想法裏來肯定自己的重視；並樂於不為自己而活，甚至會背負許多來自各方不合理的責任（限於他認為重要的關係--如情人、家人、要好的朋友），幾乎以付出為樂；但仍可能會邊做邊埋怨，或向要好朋友吐苦水。A型注重交情深淺，再加上巨蟹重視隱私,他的生活狀況通常極為低調，即使發生什麼驚天動地的事，他看起來仍是一如往常；情緒的劇烈起伏都受到血型的緊緊壓抑，只有到了紙包不住火的時候，才可能人盡皆知。他們的特質是羞怯內向又容易猶豫，但很懂得體貼。 　 *B型巨蟹座* 較為活潑。熟一點之後，他會是個雞婆又熱心的人，在團體裏他並不是領導人物；但他最肯花時間去為大家忙東忙西，並且…就算不耐煩也會一次次地教導旁人。除非有什麼必要的目的，否則以B型的易厭煩，他不會是個愛把時間花在拼命工作上的人。這樣的他雖然沒什麼顯赫的頭銜，卻絕對小有積蓄；因為B型好奇及樂於吸收各式雜七雜八的新知；加上巨蟹對投資有其精準的敏銳度與不貪多，這樣的心態相輔相成下，他會謹慎的小額嚐試。值得注意的是B型的利己主義和巨蟹的愛照顧人相衝突，他會有掙扎的反應，在收別人的爛攤子時易出現不平衡的情緒。 　 *O型巨蟹座* 通常巨蟹座所堅持的原則很少，因為除了重視的人事物外，其他都是看情況憑感覺（而且最看舊交情，卻不看實力對錯）標準講情不講理。O型發揮的影響是讓巨蟹個性中不太考慮原則及公平性的比例加重，簡單說--比較不會被重視的人當盤子（台語，任人予取予求之意）。相對的，巨蟹本性中的退縮羞怯也加強成良好的行動力，O型的勇敢，若惹翻了他，不但鋒利快速的撕破臉，絕對當場吐槽到你滿臉豆花；他發起飆來的強度可不小，巨蟹特有的悶和不明顯的情緒，在O型影響下，會讓你較有脈絡可尋，個性也會較率直坦白，不過巨蟹的記憶力都很強，可別因為他看起來開朗而踩到他的地雷，不然要他恢復對你的好印象，恐怕要等下輩子了。 　 *AB型巨蟹座* AB型的怪異向來有名，加上巨蟹海綿般的吸收力，這樣的個性只有莫測高深可形容。也許對家庭的向心力仍然有，不過AB型某些自我放逐的層面會讓他變的不黏膩；給人的印象有可能是他和大家都很好，但沒人敢說跟他很熟。AB型有矛盾的思考方式，與巨蟹不慣表達卻易受感染的習性相融合，會常讓他情緒不安定！雖然受血型影響，使他經常想獨處，也可能是最不需要人時刻陪伴的，但同時他也會很期望被人暸解；因此他和其他組合不同，他很需要有信任的人，去幫助穩定他內在精神的混亂,AB型巨蟹適合精神上能互相依賴的固定交友圈，而在處事上，則游離於理性與感性間！ 　 ＜獅子座＞ 光芒似乎是大家對獅子座最顯見的評語。無論是閃閃發亮的名牌服裝、獅女特屬的慵懶氣質，或獅男渾身跳動靜不下來的細胞，他們始終是引人注目的一群！ 　 *A型獅子座* 所有粗線條神經受A型小心謹慎的影響，言詞表達上較委婉。獅子的開朗、阿莎力加上A型的守分寸、溫和，形成一種超級魅力，將獅子的霸氣變成了看交情深淺發脾氣。外人是沒法兒看到這個滿臉開心熱情的小甜蜜，也會有尖牙利爪的一面。這是個極好的組合，血型柔化星座粗心直率的角度，注重群體、妥協性高，霸氣內斂且較不易樹敵，並較能感受別! 人的情緒，進而發揮獅子特有的領導能力……。 　 *B型獅子座* 在此我必需強調，B型一直是善於溶入群體，擁有主動積極的親和力，行事乾脆且不在小事計較的。但這樣的加分因素用在獅子座上，卻不見得最好；粗心的部分更粗心，不在乎的部分更不在乎，易因專注自己的目標而懶得經營同儕間的關係。B型的陰晴不定加上獅子特有的高姿態，總會在無意間刺傷別人，高興起來耍寶裝可愛，心情低落時臉像臭豆腐，與誰都不對盤，誰關心誰碰壁！咦…過一會兒，又好了，像啥事也沒發生過！他不會有太感性細緻的情緒，所以與其勸解，不如等他自己恢復。 　 *O型獅子座* 與O型牡羊極像，不過獅子對於領導慾向來無法抗拒，所以與牡羊拼命的出發點不同。牡羊可以為了工作目標、理念相合而努力；O型獅子為的是個人的生涯規劃，工作中一步步的成就感只是達到自己理想的階段。士為知己者死不適用於獅子，領導者的位子才是他所要坐的。O型的勇氣、固執加強獅子的掌控慾，對自己的感覺他會表達的很直接，也因此不客氣的對待常會傷害到週遭的人，所以如果你期待他送一支手錶而收到一個鞋櫃的話，別生氣！他只是以自己的感覺來決定對你最好的心意罷了！ 　 *AB型獅子座* 如果他願意，他最具有計謀及成功的天份。然而AB型的淡泊若是根深柢固的話，他雖積極卻不夠有企圖心，對想爭取的目標，會因不夠執著而失去機會。AB型一體兩面的思考模式會影響獅子的決斷力，也因此獅子難得會有短暫擺脫世俗認定及愛虛榮的不同想法；這樣的角度與工作能力、生活條件無關，類似自我觀照的部分；但AB型的容易厭倦又削弱獅子崇尚權勢的動力，若不自我堅持，僅管聰明絕頂卻仍易流於一事無成。他會有很不錯的人緣，愛熱鬧但又會時時覺得不被暸解。 　 ＜處女座＞ 哈囉！這幾天大家都乖乖的嗎？加菲突然想到以前和處女好友在溪頭迷路的情形，而星座截然不同的個性則在此時顯現……眼見天快黑了，我們在廣闊的森林深處漫無方向的亂走，當我們同時看到一棟美麗的房子，旁邊豎著牌子名為〔紅樓〕，我大叫著：哇！好詩意的名字！而她卻喊著：終於知道我們在哪裏了！我倆相視一會兒，而後齊聲大笑，這也難怪，射手的樂觀和處女的謹慎理智，果真反應是南轅北轍！不否認，在射手眼中，處女的杞人憂天簡直是沒道理，射手可能要等到只能吃麵包、牛奶時才會反省自己花錢的習慣，而處女則是在餐廳吃飯時，就會開始注意到存款的數目了。 　 *A型處女座* 加菲不得不承認，這在十二星座＋血型的組合裏，最有可能得〔憂鬱症〕。A型的壓抑、保守，加重了處女天性中自我批判的部分，他會習慣性的質疑自己的舉動是否合宜，是否能得到大家的欣賞；這樣的性格會讓他承擔很多該他或不該他的責任，而他雖然痛苦沈重卻又不敢反抗。往往他會在犧牲自我去收拾別人的爛攤子的過程中，藉以肯定自己對於別人的重要性，〔天生的勞碌命〕會是對此種人最好的詮釋。通常埋怨在心裏卻又不敢直言。 　 *B型處女座* 受到B型影響，他的阿莎力及處女特有的負責細心，造成特殊的吸引魅力，他沒有太多主觀強勢，肯聽取別人的意見，而且嘮叨的叮嚀也讓人啼笑皆非。B型的爽朗讓他比較不太鑽牛角尖，能在無聊的工作中製造不同的生活樂趣，屬於較不悲情的組合。不過對該重視的原則，他仍有著處女不可動搖的堅持，對了！這也是最易有潔癖的組合，還記得高中同學小瑜就是如此，只要花點時間就能往返的路程，一定不在外面上廁所；我打趣的問：你一定有潔癖？她倒理直氣壯：哪有！我家也不過每個禮拜大掃除一次啊！ 　 *O型處女座* 最能很認真很努力的活的比較像自己。生活格調及交友圈大部分皆能掌控，簡單的說，他雖然也很在乎別人的想法，但他還最能道不同不相為謀。懂進退是處女的特質，O型的直率還是多少洩露他的情緒，較喜惡分明，處事也較明快（ㄜ‧‧‧原諒我！處女座的字典裏沒有明快兩個字，只有確定確定再確定）。在是非對錯的堅持上，他會有強烈的要求，你可以犯錯改過、可以不夠聰明，但若是讓他看不起你，那麼你在他心中會一文不值。 *AB型處女座* 表裏不一會很嚴重。除了處女的自我壓抑外，還因為AB型的自相矛盾和極端，所以處女的守禮俗知進退會緊緊挾制AB型潛在的叛逆因子，讓此種人非常捉摸不定；也許他會在情緒鬆懈控制不住時，做出讓人大吃一驚的舉動。他們聰明謹慎有距離，雖然舉止合宜但讓人覺得除了日常寒喧外，並不能輕易暸解其內心。受AB型的和平主義影響，對別人的要求較不嚴格，也會是個合群分子，外表不特立獨行；但他對你信任後，你會發現AB型＋處女座會擁有思考能力，許多特別寬廣的想法令人驚訝，且具強烈的道德感。 　 ＜天秤座＞ 首先加菲要先伸冤喔！遲遲不寫天秤座的原因，都是怕在某些性格特質描寫不真切而讓這個講求公平、公正的星座受了委屈，可絕非是歧視喔！某些星座必須花時間才能從觀念識別，而天秤族群無論何種血型均有很相同的言行舉止，諸如～愛美、注重溝通、喜歡密切接觸人群、害怕寂寞、在意別人的看法… 　 *A型天秤座* 會是個溫和親切的人，但在生活中很容易動不動就擔心，只因A型會在意世俗標準，天秤則在意眾人反應，於是他常為芝麻小事心煩，這和處女的杞人憂天不同；天秤煩的是有沒有做到自己標準中的十全十美（通常是與看到的有關，如服裝打扮、措詞應對得不得體之類）。天秤座怕寂寞，但A型以交情深淺認朋友，使他凡事都很喜歡和熟朋友膩在一起。而此組合要注意的是，A型的猶豫加上天秤的易搖擺，遇到需要決斷的事情便易再三反覆；在任何關係中，他會是個認真的分析者，卻極難做出明確俐落的決定。 　 *B型天秤座* 與他們相處時，生活中各方面的交談是重點，對食衣住行都能夠關心，惟獨在精神層面，會不太願意花時間去思考（因為他們對觀念原則沒有明確的認定，也懶得去想太多，且認為與實際生活沒有太大交集）；B型的好交際加上天秤的愛熱鬧（如果他們需要獨處的話，我保證一定只是偶爾），無論親疏、無論男女，任何不流汗的活動都喜歡參加。此組合男女都超愛美超愛玩，受到B型自利的影響，他們會先在意自己的感受，這樣的個性雖然魅力無法擋，卻會讓另一半沒有安全感，他們不想也認為沒必要約束自己一卡車的異性交友圈。 　 *O型天秤座* 優雅是天秤族群的代名詞，而O型的主動、熱情加上天秤的善體人意，絕對是致命吸 引力，他對你的寒喧關懷不會因你美醜胖瘦而改變，完全的紳士風範！而O型的坦白直率加強了天秤的猶豫不決，在講求是非對錯的原則裏，他有爭辯到底的勇氣，是個能溝通又有自我堅持的人。他在感情中很能確定自己的感覺，而不會被天秤座不忍傷害別人的特性牽引，對於拒絕與承諾的事都很有原則。他能擁有很活躍的社交圈，卻不會對所有類型的朋友照單全收，另外此組具備天秤座愛美及 O型的自我開創，有極高的設計天分。 　 *AB型天秤座* 啊！大家看過楚留香嗎？楚留香的優雅、貼心、溫柔、崇尚和平，即使永遠摸不透他心中的真愛為何人，卻也對每個女人都能珍惜愛護；像這種傾向精神戀愛的類型，就非AB型天秤座莫屬，但他不是花心喔！他對每段感情都真心相待，卻不會給任何人承諾。其實天秤座非常需要愛情，而AB型卻又十分疏離；要想釐清他們這種矛盾交織的情緒，則需要很多的溝通和暸解。在生活中他對外表言行要求完美，雖然有極多邀約，也常在各場合露臉，但AB型的注重隱私，會讓他生活非常低調，並不喜主動呼朋引伴。 　 ＜天蠍座＞ 凡是天蠍，必自戀～加菲說這句話並不怕得罪天蠍族群，因為我相信他們會承認！在我的印象中，天蠍是勇敢的，甚至不受道德或禮教的拘束，他們不扭捏，也不做作！對自身的利益勇於爭取及付出，對感情也不會故作姿態的被動等待……。一般人對天蠍族群的評價都有極大落差，有人說他們很有心機，大多的天蠍言語直接又實際，總是學不會避重就輕四個字；他們的好友，多半都有超強的心臟！ *A型天蠍座* 天蠍喜隱密的特性，削弱了A型活潑的行動力，而習於批判的關係，也讓他變成有自己固定的交友群，不過愛掌控的他會是小圈圈裏的王！此組合是強烈的自我中心者，運用得宜會是個謀略家，且不會有罪惡感。天蠍的神秘加上A型的開朗，讓他擁有極好的異性緣，但A型的易? 蔬癒B捉摸不定及天蠍對性的原始渴望，若不自我約束，會有很複雜的私生活；即使是不同的生活層次，依然會有很多暖昧不清的關係……與此種人相處要注意他對人生的企圖心在哪裏！ 　 *B型天蠍座* 天蠍的熱情像火般難以控制溫度，他會蟄伏觀察但通常不久，如果他的目標是你的話，他很快就會表現出他對你的企圖心……可是B型會使他猶豫並較為被動，他會需要一些確定的情況墊底，除了安心之外也加重他的勝算！他不太能表現出自己的感受，因為B型的禮教觀念拘束了天蠍的自我意識；他的談吐較不尖銳，也較懂為人著想，可是為別人做的太多，又會忍不住想發牢騷！不過在處事上，B型天蠍座得罪的人會比較少，對於喜惡的感覺也較能隱藏，B型天蠍重視的多半是一個人的品格，此組合較不富心機。 *O型天蠍座* 很有事業心的組合，最起碼對金錢有狂熱！O型加強了天蠍的自戀與自信，雖然各方面表現皆極為出色，但相對的反彈聲浪也一樣很大；因為他總是從不掩飾對自己的滿意，也絕不隱藏對劣者的不屑。若惹火他，他不會有一秒鐘的猶豫或半個字的客氣話。老謀深算的權謀他學不 來，若對他用諂媚的態度，他會當場吐給你看！蠍子在各方面的絕對配上O型的直接，簡直加強到了極點。翻臉跟翻書一樣！ 不過這倒改變了蠍子一向不愛見光的習性，不會生氣臭著臉還讓你摸不透，他會坦述你的罪狀直接要求你道歉！ 　 *AB型天蠍座* 精神上的道德感約束了天蠍的性慾，他會要求靈肉合一，因為愛而發生關係！所以他的戀愛名單比較短！但會很難暸解他～AB型的天馬行空與極端，加上水象天蠍的多變，你沒法掌握到任何相處的準則；此組合較有心機，建議你化簡為繁，誠心的對他即可。因為天蠍討厭欺騙，AB型的純良、喜好和平會讓他觀察敏銳；對你的付出及關心，都是實際的行動而非空泛的安慰。AB型天蠍座對於生、死、感應方面，會有與生俱來的能力；也許身世背景看來平淡無奇，卻有著很多不為人知的特殊秘密或才能！ 　 ＜射手座＞ 今天想和大家談＜射手座＞，還記得我老媽曾說過：我是六個小孩中的最，最皮、!最壞、最叛逆、最好笑、最耍寶，所有好和壞的強烈特質通通在我身上顯現，這‧‧‧‧是很典型的射手座，此族群的個性幾乎仗義敢言，生起氣來一出口的火藥味可以把大家炸的滿天飛！ 　 *A型射手座* 受到A型拘謹壓抑的影響，射手的樂天爽朗不會在陌生人前顯現，他會很仔細的剖析該對你交心到何種程度，這完全是A型拘於禮俗知進退的關係，他比較懂得看場面說話；但若是知心好友，那射手專屬的散漫粗神經，以及無厘頭式的反應，會讓你懷疑是否帶了個白痴出門！在處事方面，A型射手座得罪的人最少，最起碼還知道有人臉色鐵青時該閉嘴；相對的也加重了猶豫度，雖然好處是不至像脫韁野馬般老剎不住車，但以火象的三分鐘熱度再多加幾分猶豫，在事情的完成度上會多沒效率……也就可想而知了。 *B型射手座* 標準樹大招風型！阿莎力又直率的個性，雖然在團體中嗓門大、吃得開，相對的樹敵也多；因為承襲射手的特質，絕不圓滑，心直口快又好交際，加上感覺不如水象敏銳，在遣詞用句上常會不自覺踩到別人的地雷！B型的陰晴不定加上射手的三分鐘熱度，喜新厭舊的速度會超快，也許前一分鐘還熱情的向你示好，下一分鐘又冷淡的不願和你多說一句；開心時耍寶逗趣，情緒低落時會變的我行我素，絲毫不願做任何配合。所以大家對你的評語會有極大落差。適當修飾你的表情，會是較成熟的做法！ 　 *O型射手座* 這是個將射手特質完全放大的組合，好打抱不平--看到不合理的事，他可以毫不遲疑的上前指責。生氣時--只要你說出的道理能說服他，他滿臉怒火可以登時平和。直言--對於別人不合理的要求，既不妥協也不受威脅。而神經大條的程度也很驚人，A因為蠻勇是射手的特質，從來就天不怕地不怕！加上O型不注重纖細的感覺，很難感同身受。所以試探啦、挑逗啦、暗示啦‧‧‧ 以上任何不用言詞坦白表露的溝通方式--保證你會失敗或自討沒趣，因為他絕對聽不出來，感覺不出來的！ 　 *AB型射手座* 嗯，特立獨行的特性增加，而脾氣或態度會稍好一點，受到AB型喜好和平的影響，在射手追求正義或理論是非的時候，他會傾向溝通而不是射手一貫的以暴制暴；但在觀念認知方面則非常極端，追求自由並酷愛思考、喜好接觸人群卻又極怕建立親蜜關係，在各方面有著游離的心態，他的熱情也只會在信任的朋友前展露無遺很奇怪的，這樣的組合會顯現出脆弱的一面，也會引發好動射手的深層思考及探索能力！ 在團體中，此種人只要願意的話，最可以與大家圓融相處，因為AB型! 的隨和加射手的率真，並不像其他組合讓人冷熱皆消受不起。 　 ＜摩羯座＞ 實事求是，應該是摩羯座的格言！生活對此族群而言，永遠擺脫不了土星所代表根深柢固的責任觀念！ 除非星盤中有變異，不然純正的摩羯人一定凡事專心而且努力，雖不感性卻很穩定……。所以你可能與他生氣的原因通常是他的固執，或對某件事不變的興！ 　 *A型摩羯座* A型柔化了摩羯的嚴肅，使其變的較有親和力；而表面看來很容易猶豫的他，在自認為對的原則裏，像顆巨石一樣難以動搖。習於在生活圈中分深淺的A型，加上戀舊並不喜熱鬧的摩羯，這樣的組合即使生活圈不會小的可憐，能稱得上朋友的也必定在認識五年以上；他的家庭觀念最重，除了摩羯的顧家之外，A型的喜被認同在在都使他脫離不了家庭成員的感受，因此他很有可能是負擔家計的人，而且難以拒絕親人朋友的要求。摩羯座並不奢侈，如果他是個很窮的A型摩羯座，那麼不必懷疑，他的錢一定都用到別人身上去了！下意識中具有較重的自卑感，很需要別人的鼓勵！ 　 *B型摩羯座* 令人跌破眼鏡。他會是很適合經營獨資生意的人，除了摩羯的精打細算及吃苦耐勞之外，B型的善於社交，將大力改變摩羯的害羞；只是，他們很難懂得並關懷別人的感受。受摩羯星座影響，能增強B型的耐力，不會發生大起大落的情形，是四種組合中最適合領導地位的。他對權勢財富很有企圖心，相對的當他專注於此時，他會傾向不擇手段的方式去達成；B型的自利及摩羯的實際相配合，將消除良心的罪惡感。一將功成萬骨枯的觀念是他所認同的，因此只要他肯做，有謀略又有驅策力的話，他的奮鬥比別人短，不過背後一定或多或少會犧牲、付出某些代價！ 　 *O型摩羯座* 摩羯的固執難溝通加上O型的拗脾氣，喔～可想而知！不過吃苦受罪的一定是親人好友，因為他們難相處的地方不在於脾氣驕縱任性，而是觀念。在處事上，他是沒有轉寰餘地的那種人，不能接受步調中的調適及變通，難以溝通商量；這樣的個性，極易令火象及風象的親友捉狂。霸氣與堅持讓其很有持續力，也是個很適合創業的組合，只差在不會如B型般利用交際資源並控制執拗的O型脾氣，常因不聽忠言而功虧一簣。他比較不悶，O型讓摩羯一向深沈簡單的情緒變的較浮現；如果真出了問題，你也能快一點發現任何蛛絲馬跡。受血型影響，有時他會賭氣做些徒勞無功的事，而違反摩羯講求效率的天性！ 　 *AB型摩羯座* AB型扭轉了摩羯重視投資報! 酬率的天性，他的思想會天馬行? 禳A或去從事一些非常稀少或怪異的行業；不怕別人的目光，並且發揮摩羯的耐力經營的有聲有色。此組合也經常易出現另一特別的生活模式：『無婚約同居』。因AB型愛保有獨立自我的思考空間，不適合姻中重疊的生活圈；除非兩人個性很有共識，不然就會變成有人陪伴共同生活，但無婚姻束縳的模式。不過基本上他仍是非常忠實的！對於責任，他會有比較超然的立場，在背負的過程中也不至於讓自己不能喘息；此組合最懂得享受辛苦工作後自我慰勞的意義。不會完全受土星影響而嚴肅無趣的過一生！ 　 ＜水瓶座＞ 加菲和水瓶同事正為了作報告焦頭爛額，頭頂冒煙之際，發現竟有個問題還沒準備好…趕緊問問身邊那個聰明絕頂的水瓶同事…『我問你喔！你看XXXX這件事會這樣，是景氣 的影響？還是政局的影響？』瓶子同事回答：『是我肥肉的影響！！』『 #@$% &……』 瞧！全世界都在緊張的時候，只有水瓶座絕不緊張，還能順便說個笑話來娛樂一下；他們就是有辦法明知很嚴重了，還是鎮定如昔，讓人為他們沒有同步緊張的精神抓狂……啊！令人又愛又恨。 　 *A型水瓶座* 這樣的他會比較壓抑，把叛逆隱藏在溫和親切的外表下，只有在暸解後才會發現他的與眾不同。受到A型的影響，他會很容易擔心在別人心中的形象，雖然遇事時會堅持自己的看法，但表達的方式通常溫和的讓人感覺不出他的怒氣或挖苦。所以水瓶座的獨特怪異被注重世俗認定的A型強烈牽制，從壞處說－水瓶的超現代無法盡情發揮，從好處說－能讓瓶子在團體中較圓融、廣受人接納；只不過要注意別被人當軟柿子，有好欺負的感覺。 　 *B型水瓶座* 會有極好的人緣，因為B型向來愛熱鬧、活潑開朗；加上水瓶的隨和，在人群中會非常活躍。B型擁有絕佳的社交特質，且有效柔化了水瓶內在自我觀念強烈的傾向，所以在妥協溝通的部分，此組合能接納的範圍會最深最廣；可是相對的，B型的情緒易陰晴不定，加上水瓶的情緒低溫，在獨處時你很難猜測他心中的真實想法。可能他並不是發脾氣，但看起來就是不開心，可是卻又沒有很具體的原因。此組合不善於經營親蜜的氣氛，也許在團體中你會發現他更熱情。B型的多變加上水瓶的奇特思想，所呈現出來的言行及真實想法會是極端的，絕無法清楚透視或歸納。 　 *O型水瓶座* 他的驕傲自信一看即明。瓶子內在的自命清高及獨特思考會受O型影響，毫不掩飾的表現出來；反應敏銳且瓶子特有的挖苦功夫，是此種人在任何場合都有的習慣。鋒芒畢露的結果，暸解的人會明白他的直率無心機，不暸解的會以為他是有意嘲諷，很容易得罪人。通常他的工作能力相當有效率，因為肯拼又聰明，O型的敢言加上瓶子的不畏惡勢力，要讓他遵守不合理的要求，他絕不會就範。其實他們是加菲所推薦的暸解水瓶基礎族群，因為在O型的影響下，所有怪異獨特捉摸不定的水瓶特質都能較清楚的浮上檯面喔！ 　 *AB型水瓶座* 不同於A型的壓抑也有別於B型的陰晴不定，AB型是疏離，此類人其實嚴重孤僻，他所有的正常舉動只是出於他想正常；AB型加水瓶座的低溫，變成了讓人摸不透的一團謎，無法暸解他真實的感覺。他不一定在熱鬧的場合開心，也不一定會在獨處時傷心，沒有任何因素可以決定他的情緒；他們是天生的和平主義者，儘管可能垮著臉，擺出滿臉的不耐煩，卻依然能有著極好的人緣。在聽朋友傾吐心事時不會有強烈的主觀意識，加上水瓶座事不關己的特質，他們只會客觀的建議而不會強迫或干涉的輕淡作風，能夠讓對方在沒有壓力的情況下得到紓解。何況，他的嘻笑怒罵都不溫不火、沒有殺傷力，都令人覺得超好相處。AB型水瓶依賴精神上的知己，對於習慣的愛情或環境，他可以全部捨棄，與B型的表裏不一有別；AB型 的極端是在於他們可突然之間由裏到外全部的改變，讓人無法依循、措手不及。 　 ＜雙魚座＞ 加菲一直不太懂雙魚那迷迷濛濛的特質，但他們的貼心卻著實讓人感動。還記得有次我費力的要扛一箱佷重的廢紙到資源回收筒去，而且距離很遠，同事們全都佷有默契的看不見。可憐兮兮的加菲只好向一位壯碩、卻不會因憨厚好欺負的雙魚族求救；原以為這種吃力不討好的要求，他絕對是腳底抹油！可沒想到他竟二話不說，特地留下來幫忙，讓加菲有股衝動想立刻寫篇文章來歌頌雙魚座咧！ 　 *A型雙魚座* 除了天生體貼外，還加上A型懂得為人著想的特性，是天生的多情種子，浪漫而不失禮；對他人的感受十分在意，但有時幾近於自虐。凡遇上需要決斷的事，則易出現雙倍的猶豫；尤其在感情方面，很容易引起不必要的誤會及糾紛。比如他明明愛你，卻又害怕傷害到其它對他有意的異性，最後就很可能演變成他精神上愛你，而與其它異性間的距離又很模糊。A型容易壓抑情緒，雙魚則習慣奉獻自己，這讓人覺得無法摸透，也難以適當的安撫。雖然在血型上擁有嚴守與他人關係深淺界限的特性，但卻又與星座渴盼得到關心的特性相衝突，所以A型雙魚座很容易憂鬱及悲情，內心所產生的的矛盾，往往終其一生皆難以平衡！ 　 *B型雙魚座* 熟悉之後，他的羞澀盡去，而且常會迸出極酷的回答，屬於悶騷類型,愛美，故注重身材與打扮（男生也不例外喔）；在他身上看到的所有改變通常是貼近流行的趨勢喔！挑染、葡萄紫色的指甲，山茶花的腰帶，所有勁爆、清純、性感的妝扮，問他準能知道個五、六分！這個組合超怕寂寞，看來安靜的B型雙魚，極愛呼朋引伴；如果可以，抽煙、吃早餐都希望能大家一起去。也因此，他們較易早婚，總是陪著陪著，就因習慣而變成一對。最怕的，是可能會跟好幾個對象糾纏得沒完沒了。因外向開朗的B型，喜歡被關懷注意，而多情的雙魚則是來者不忍拒；所以，有點貪心的他，也會樂於處在曖昧不清的關係裡！ 　 *O型雙魚座* 雙魚是陰性星座，所以無論那種組合都有強烈的女性特質，而外型卻是多變的；男生不一定瘦弱（卻很少肥胖）、女生也不一定文靜；雖未必名牌滿身，但街頭上打扮勁爆＜打洞、挑染、奇裝異服＞的多半有雙魚座。尤其O型外放的特質，讓他們更喜於用小東西或反對比來吸引別人的目光。O型加強了雙魚的魄力，在惡劣的情況下會較有勇氣面對且有擔當，他會是雙魚座裡比較不會拿逃避作為解決手段的組合。樸實的O型不喜歡處理複雜的感情，因而他沒有其他組合過於濫情的問題，當他重視你時對你情緒的感覺是敏銳且全數吸收的；但雙魚貼心的個性，對於有浪漫幻想的異性而言，仍然有非常大的吸引力。 　 *AB型雙魚座* 這實在是太分裂了。AB型的極端和雙魚易隨環境變化忽悲忽喜的特性，都強烈影響到內心的自我平衡；不但凡事沒有固定原則，甚至連平日生活熊狙袕ㄓㄕP。他們的慣用回答大概是：不一定！還好！差不多！不知道！沒感覺！沒有責任心及企圖心是雙魚座的天性，再加上易耽溺於夢想及AB型的淡泊名利，將使這種組合成為享樂主義者。在他們較為適合的設計工作裏，憑藉的大多是靈感或天分，並非辛勤的涉獵有關的知識，完全是自發性的創作；然而，流行與藝術都在衣食無憂後才會產生，所以他們的工作通常不太穩定，因為他的字典裏絕沒有工作狂三個字，故不具有高競爭力。

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眼周保養 你擦對了嗎？ 眼周保養 你擦對了嗎？ 使用保養品就像用藥一樣，要適合自己才能對症下藥。尤其眼部的皮膚較薄，皮脂腺分泌少，也很容易受到外界刺激，因此更要細心呵護。 眼部保養大約幾歲開始？長庚醫院皮膚科主治醫師李美青表示，青春期就應開始注重保濕，自然可延緩細紋出現的年齡。要針對年齡和狀況來挑產品，例如年輕肌膚比較油，就用凝膠等基本款做好保濕，別貪心一下就用超滋潤的眼霜，反而會讓你長出小肉芽（粟粒腫）。 如何挑選適合的眼部保養品？質感和成分，是挑選重點。最佳的眼霜最好是無色、無香味。一般年輕人想開始擦眼部保養品，可以從訴求保濕的凝膠狀產品用起，若是要和乳霜一起用，也最好先使用凝膠，吸收效果較佳，但不建議擦太多，肌膚也吸收不了。 市面上有許多訴求緊實拉提效果的頂級眼霜，醫師提醒，感覺瞬間拉提的緊實效果，多是一時的，無法持久。 　我該選擇什麼眼部保養品？ l 魚尾紋（動態皺紋）﹑細紋（靜態皺紋） ：多半是30歲過後，或過敏、乾燥體質的人較多。最基礎要加強保濕，白天塗抹小黃瓜眼膠，夜晚先塗抹小黃瓜眼膠，之後再薄薄的塗抹眼部修護霜即可。l 黑眼圈、色素沈澱型：每晚洗臉後塗抹眼部修護霜在眼週後，再用矢車菊晶露濕敷蓋住整個眼球，幫助眼皮的修護與促進新陳代謝。 l 泡泡眼：眼睛容易浮腫者，醫師建議睡前不要喝太多液體，晚間食物中不要吃太鹹食物，或睡前用熱毛巾，蓋住眼皮，熱敷五分鐘，起床後如果發現眼睛浮腫，可採用冷敷快速消除眼睛浮腫，敷眼約五分鐘就能改善。減輕眼皮因為長期過渡浮腫，引發眼皮下垂的危險。

張柏芝 美腿皇后 BJD BJD 陳以庭 

讓妳怎麼穿都合宜2006 A/W Fashion 讓妳怎麼穿都合宜 -- Perfect Image陳麗卿形象管理學院陳麗卿 害怕自己太過流行變成花俏孔雀，卻又不甘於穿著乏味嗎?只要把握以下原則，2006年秋冬當個專業與流行兼具的美人一點都不是難事。 想當個專業和流行兼具的美人，卻又害怕自己穿搭過多流行元素而變成花俏孔雀嗎？不甘於穿著乏味的妳，只要把握以下原則，就可以在秋冬魅力無限喔！ V領給妳適度的性感今年流行超低V字領設計，從上衣、洋裝、到套裝，都可以看見低V型領口設計。而露出鎖骨範圍的深V型領口，是女人掌握性感的鑰匙，如果T-Shirt的性感指數是２顆星，普通V型領，至少就有４顆星，更別提深達胸線的「深谷狀」V領上衣，必須封給它「５星上將」的殊榮。 上班搭配: 上班適合選擇領口較淺的V型領，若想保守一點，襯衫加V領背心的搭法，並搭配剪裁合身的長褲，也能在制式穿著裡，多點變化與風味。 休閒搭配: 純棉V領衫加上牛仔褲，讓人遠遠感受到濃厚的休閒氣息。約會或朋友聚餐，One Piece的V字領浪漫洋裝，將添加妳的女人味。 蝴蝶結翩翩飛帶來女人味蝴蝶結翩翩飛到今年的流行in style裡，無論上衣領口、袖口、皮帶、裙子腰間、西裝外套或用絲巾綁成的蝴蝶結搭配設計。許多品牌在今年的西裝外套設計，就打破以往西裝外套既有的俐落印象，用蝴蝶結柔軟原本的嚴肅感；飛舞的蝴蝶結不僅讓洋裝更浪漫，在尖頭高跟靴上裝飾大得誇張的蝴蝶結，是俏皮又不失優雅的點綴，讓女人在成熟中不顯老氣。 上班搭配:買件蝴蝶結襯衫吧!不管搭配窄裙或西裝褲都讓你看起來多了女人味，又顯得優雅！休閒搭配:上班不能戴的誇張蝴蝶設計手飾與耳環，通通是妳在晚宴或派對前變身的秘密武器！ 中性色為基調搭配最安全 女性化的裝扮只要以中性色為主體，就不會犯了女人味蓋過專業形象的失誤。以今年最流行的中性色黑、灰、深藍、與駝色為主要基調，再搭上最in 的藍、紫、紅色，甚至金色，都會讓妳看起來兼顧流行與專業。搭上有塗鴉或幾何圖案的衣服，更是今年最in的裝扮。 上班搭配:合身深藍色套裝，搭配浪漫的紫色絲衫與藍色包。休閒搭配:盡量瘋狂吧！今年的藍色、紫色、紅色，都會讓妳在Party上出色動人。 中性風暗藏女人味最嫵媚 秋冬蔓延ㄧ股輕華麗風格，雖仍強調「中性」美感，卻又從襯衫或內搭的蕾絲邊，或輕柔飄逸的雪紡紗單品中，悄悄透露不可抗拒的女人味。雪紡質感及膝魚尾裙，搭配羊毛材質布面短外套，平衡雪紡紗因「垂綴性、輕薄性、和穿透性」，所造成過度柔美的感覺；刻意將胸線拉低的格紋軟呢短外套，與強調腰身的服貼設計，讓外套呈現不過於嚴肅的中性風格。 上班搭配key words:西裝外套加上雪紡紗魚尾裙，溫柔與堅強的搭配組合。休閒搭配key words:雪紡紗連身洋裝＋薄毛料西裝外套的上班裝，參加晚宴只需將外套脫掉，加上首飾與包包就可以展現妳迷人魅力。 （本文作者網站：www.styleonline.com.tw）圖片提供:HIRES

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10～12個月副食品的變化與搭配10～12個月副食品的變化與搭配蔬菜高湯的變化從這時候開始寶寶高湯可以以風味為主了，媽媽可以利用高湯變化出更多的食物口味。接下來的高湯食材分量用比例的方式來表示，只要加水熬上半個小時，蔬菜中的精華就會釋出在湯汁裡，過濾掉其他殘渣的高湯可以用來取代煮粥煮飯用的水分，全家人都能共享美味高湯。西式蔬菜高湯：洋蔥1/2、蕃茄1/2、西洋芹1、胡蘿蔔1、高麗菜1。中式蔬菜高湯：大白菜1、胡蘿蔔1、薑片1/6、乾香菇1/5。日式蔬菜高湯：昆布1/2、柴魚片1/3、高麗菜1。10個月寶寶的美味副食品胡蘿蔔鬆餅材料：胡蘿蔔絲少許、鬆餅粉2大匙、配方奶2大匙。做法：1.將胡蘿蔔絲煮軟。2.鬆餅粉加配方奶一起拌勻，放至平底鍋煎成餅皮，中間捲入胡蘿蔔絲。

隨手拍 HOLGA 幸福水漾 劉謙 貢寮 

準備迎接新生命了嗎？準備迎接新生命了嗎？夫妻雙方選擇身心在最佳的狀態下孕育新生命，是培養健康孩子的要件之一。為了給寶寶一個最好的開始，在準備懷孕前期，夫妻雙方都必須先考量生育時機合不合適、危險性大不大、健康狀況好不好，以及目前的生活、經濟狀況是否容許加入新成員等因素，因為這些因素對寶寶都有著極大的影響。你們準備好了嗎？新生命的降臨，不是單方面有意願就好，而是要雙方有了生小孩的共識，並評估可否克服孩子對家庭帶來的各式挑戰，以及自己是否準備好當爸爸或媽媽了？現代社會，由於性觀念開放，濃情蜜意的情侶意外「有了」的狀況時有所聞；或是尚在享受新婚生活的年輕夫妻，原本計畫過一陣子兩人的甜蜜世界，沒想到「計畫永遠趕不上變化」，在尚未準備好的情況下，新生命降臨，打亂兩人的生活步調，除了措手不及，也無法給予小孩良好的環境，常讓無辜的生命變成代罪羔羊。婚前健檢隨著晚婚趨勢，生育年齡也逐漸上升，加上環境與生活習慣改變，都使孕育新生命的過程增加不少風險。婚前健檢則可以提早知道懷孕、生子後可能面臨的問題。一般婚前健康檢查包括：一般體檢、遺傳諮詢、藥物諮詢、高危險妊娠，甚至傳染疾病、精神疾病等方面的檢查，並檢查德國麻疹抗體是不是足夠，提醒你，接種德國麻疹疫苗後的三個月內不能受孕，以免影響胎兒健康。所以在準備生小孩之前，夫妻雙方都應該先了解自己的健康狀態，並多充實懷孕、生育的各種相關知識，才能落實優生保健，減少先天性遺傳疾病等因素影響新生命的健康。經濟狀況生一個孩子或許不難，但日後的養育才是難題。從生產到日後龐大的養育、教育經費，都是不小的花費，小孩能否受到良好的照顧與教育，家庭經濟是一項很現實的因素。若夫妻雙方尚在為事業打拚，經濟不穩定，建議先暫緩生育計畫，等經濟穩定再考慮生育，才能讓孩子有個穩定良好的生活環境。調養身體為了生出頭好壯壯的寶寶，媽咪充分攝取營養、適當攝取葉酸（尤其是孕前以及懷孕初期的三個月）、避免菸酒、咖啡因含量高的飲食、慎用藥物並維持適當運動，才能生出健康的寶寶。把握「時機」好好「做」人年紀大小影響生育以中醫師的觀點來看，女性在二十一歲，男性在二十四歲時，是身體發育完全，開始進入強壯的時刻；等到女性到二十八至三十二歲左右，生理功能則發育到最巔峰；而女性到了三十五歲後，卵子開始老化，男性到四十歲後，精子的品質與活動力亦會每況愈下，此時生小孩，就會增加不少風險（妊娠併發症或胎兒先天性異常的比率較高）。所以儘量避免高齡產子，以免影響胎兒智力的發育與生理功能的健全；選擇身心在最佳的狀態下孕育新生命，是培養健康孩子的要件之一。 最佳受孕期以女性的月經為例，週期28天，來潮時為第一天，在週期的第14～16天量基礎體溫時，排卵期的體溫會升高攝氏0.3～0.5度，就是最佳的受孕期，這時「做人」的成功機率就會提升。祝福與叮嚀當家庭經濟穩定，夫妻的心態也調整好了，再體驗為人父母的酸甜苦辣，感受「甜蜜負荷」的滋味，這是言語無法比擬的幸福。不過，如果各方面條件都還沒準備好就不要輕易嘗試，以免累了自己也苦了孩子。

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從物理、心理科學概念看居家風水漂亮家居   汪世昌從物理、心理科學概念看居家風水文—稅媛媛　圖片提供—歡喜石空間設計將對於風水、命理的興趣，透過深入研究後運用至室內空間的規劃呈現，設計師汪世昌在設計上有著不同見解；他認為風水是中國古老科學的累積，牽涉到空間與人的關係，可說是物理學與心理學的統合。　　風水可說是一種磁化效應，以常見的壓樑問題來舉例，古代的樑為木頭，考量的是結構安全性與視覺感受，現今的樑為鋼筋混合水泥構成，金屬材質容易接受外來磁力，造成空間中的磁場波動不定，處於樑構成的無形框架中自然會受到影響。汪世昌建議，居家堪輿應掌握大門、床位與爐灶三大重點，就設計角度而言，風水並非不能彈性變通，從所謂的磁場與氣場著手，進而根據考量實際空間狀況來調整安排，通常，硬體配置大於擺設品的堪輿功能性。　六個兼顧居家堪輿與設計美感要訣　要訣1－爐具與冰箱、水槽動線不對沖《設計手法》考量廚房的風水問題，L型的廚具配置中，水槽與爐具位置分別規劃於轉角兩側不相對，而畸零空間的冰箱動線亦不正對瓦斯爐設備。